Roethlisberger

Please assign a menu to the primary menu location under menu

Hälsa & Fitness

Okategorierat

Annons
Annons
Inspiration och peppKostOkategorieratTankar om tingVardagsuppdatering

man ska inte bara låta gäster dricka ur finglasen

Det kan inte sägas för ofta – vardagslyx är viktigt! Tur är det väl att jag har bloggen här som ska förses med bilder och recept, annars hade jag nog inte orkat “göra så fint” så ofta som jag ändå gör nu 😉 men det är roligare att äta vacker mat, på vackra tallrikar och dricka ur ett lite finare glas (även om det bara är vatten i det).

Men, det ska helst inte ta längre tid att laga. Det ska gå snabbt snabbt! I alla fall när man kommer hem vrålhungrig efter ett jobbigt gympass 😉 idag var en sådan dag, så jag stekte snabbt upp en bit lax (helt naturellt, inga kryddor, bara kokosfett som den stektes i), gjorde blomkålsmos med rå rödlök och massa curry, till detta en tomatsås på krossade tomater, rödlök, vitlök, lite balsamvinäger, vitpeppar, gul currypasta och färsk basilika. Hur gott som helst och snabbfixat! Gjorde lite extra så jag har till matlådor kommande veckan 🙂 gäller att ligga steget före vetni!

Och glöm nu för allt i världen inte att duka fint till frukosten imorgon… söndag och vi har gott om tid.. så gör det där lilla extra, använd finservetterna och drick ur stora glas med rosa sugrör (det gjorde jag imorse! Eller ja sugröret var grönt och glaset litet – but still!). Min vän sa en gång att hon drack mjölk ur vinglas om morgnarna. När jag frågade varför svarade hon “varför skulle jag bara låta mina gäster använda mina finglas, och inte dricka ur dem själv?!” – det tycker jag var väldigt vettigt resonerat! Så seså, använd nu dina finglas och njut – för det är du värd.

Annons
Annons
DRYCKER & SMOOTHIESOkategorieratOkategoriseradeReceptVardagsuppdatering

frukost med kiwi-smoothie

Imorse kände jag för att sova ut (otippat) – så det gjorde jag! Att regnet vräkte ner utanför fönstret gjorde mig ingenting alls, desto mysigare att koka extra mycket kaffe, göra en extra god frukost och sitta extra länge vid bordet! Idag blev det som vanligt vaniljkesokvarg toppat med granatäpple, torkade goji- och blåbär och riven kokos. Mumsmums!

 

 

Till det en liten, klargrön och frisk smoothie:

  • 1 kiwi
  • en tsk kokosfett
  • en klick kvarg
  • en rejäl skvätt mjölk
Bara att mixa, hälla upp och avnjuta! Smakade härligt exotiskt med kiwi och kokos, hade jag haft kokosmjölk hemma hade jag använt mig av det för en riktigt krämig och god smoothie 🙂
Annons
Annons
CHEESECAKE & PAJKostOkategorieratReceptVardagsuppdatering

torsdagskvällis: snabb “cheesecake”

Har haft ännu en galen dag. Morgondagen blir lika stressig den, om inte värre då jag ska in några timmar tidigare för att fota.. sen är det fredag så AW och en sen kväll på kontoret lär ju bli aktuellt.. efter det Uppsala direkt. I alla fall, efter dagar som dessa fyller jag på med fina kvällsmys – idag en “cheesecake” med nötbotten och två “fyllningar”: jordnötskeso och blåbärskräm. Mums så gott!
Botten gör du på nötter och frön efter smak (alternativt de som finns hemma, så gjorde jag) som du blötlägger medan du gör de två fyllningarna.

Jordnötskeso: blanda ungefär 40% kvarg och 60% keso med en rejält klick jordnötssmör.
Blåbärskräm: rör ihop kvarg, frysta blåbär och lite vaniljpulver.

Mixa nötterna/fröerna till en geggig massa, och lägg i botten på ett glas. Sedan i med jordnötskeso, blåbärskräm och sist toppar du förslagsvis med maaassa riven kokos 😀 jag hade på några torkade blåbär också för syns skull. Innan man har på kokosen kan det vara en bra idé att ställa in glaset med “kakan” i frysen om man vill ha den lite fastare/krämigare (kallare..?)

 

31 maj, 2012 | 4 KOMMENTARER!
Annons
Annons
1 52 53